彼氏/彼女妻/夫元恋人に嫉妬してしまう・・

嫉妬深い僕は、妻の元恋人に嫉妬してしまう気持ちを抑えきれずに、交際当初は、妻と喧嘩をしていました。

読者読者

嫉妬しない方法を知りたいわね


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僕が【嫉妬心を克服した方法】の話!


僕の恋愛結婚ノート
僕の恋愛/結婚ノートには、こう書かれています。

この記事を書いた僕のプロフィールはコチラ→10年で1億稼ぎ30代でうつ病→専業主夫になった【僕のノート】プロフィール

恋人/結婚相手の【元恋人に嫉妬してしまう】

夫婦喧嘩(恋人と喧嘩)

僕は器の小さい男で、嫉妬深い男なので、どうしても妻の元恋人に嫉妬心をもってしまうのでした。

考えると、どうしてもイライラしてしまい、つい、当時、彼女だった妻に、元恋人の話をしてしまい、妻を責めて、妻と喧嘩になるのでした。

僕と妻が、本気で喧嘩状態になるのは、ほとんど、僕の嫉妬心から、僕が、妻の元恋人の話をするのが原因でした。

読者読者

女性も嫉妬深いけど、嫉妬深い男性もいるわね


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嫉妬する男の心理は「自分以外の男と妻/彼女が付き合っていた過去が許せない」だよ


本気の喧嘩になる度に、僕だって嫌な気持ちになるし、頭では「言わない方がいい」とわかるのですが、どうしても、つい許せなくて、根にもってしまい、話題に出してしまうのでした。

交際した最初の頃は、この件による僕のせいで、結構、妻と本気の喧嘩をしていました。

毎回、妻が泣くくらいまで、つい、いろいろと言ってしまう僕がいました。

過去は変えられないだけに、互いに苦しむことになりました。

僕は反省し、自分を変えたくて仕方ありませんでした。

彼氏/彼女や妻/夫の元恋人に嫉妬しない方法!僕の事例

僕の資産運用ノートと南国リゾート

当時彼女だった妻の元恋人への嫉妬心を克服するために、いろいろと試行錯誤した結果「考えない」が最強であることを理解しました。

つまり単純に、妻の過去の件については、考えないわけです。

2人未来のことだけ考えるわけです。

読者読者

彼氏/彼女や妻/夫の「元恋人に嫉妬しない方法」は【過去は考えない】なのね


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未来のことだけ考えるようにすると、嫉妬しなくなるよ


だからこそ、本当は今、この件について、文章を書いているのも嫌なのですが、僕にとっては超重要問題だったからこそ、同じように、苦しでいる人もいるかもしれない、という想いから書いています。

そして考えないためには覚悟が必要だと感じています。

自分に甘いと、つい、考えてしまいイライラすることになるので、自分を厳しく律して、考えないように努めるよう努力しています。

読者読者

自分に甘いと、つい恋人や結婚相手の元恋人のことを考えてしまうわね


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【甘え】と【覚悟】の問題だと思う


つい、考えそうになったら全力で、他のことを考えるように努めています。

思考をとめるのは難しいので「考えない」は、思考をとめるわけではなく「他のことを考える」わけですね。

お笑い芸人のネタのことでも、仕事のことでも、なんでも良いですが、とにかく他のことを考えるように努めるわけです。

そう自分を厳しく律していく中で、だんだんと、もう、当時、彼女だった妻の元恋人への嫉妬のことは考えないようになっていきました。

思考も習慣が働くので、つい考えてしまうと、それが習慣になり、何度も頻繁に考えて、何度も頻繁にイライラすることになります。

僕が妻と付き合い始めた最初の頃、そうでした。

思考の習慣が変わるまで、自分を厳しく律して、考えそうになったら、全力で他のことを考えるように努めること。

それを続けていると、思考の習慣が変り、普段は意識上に、のぼってくることがなくなっていきます。

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嫉妬しないためには「考えない」が最強


読者読者

「考えない」ためには、思考の習慣が変わるまで、自分を厳しく律する必要があるのね

どうしても許せない恋人/結婚相手の過去への対処法

ハイアットリージェンシー‎瀬良垣アイランド沖縄と僕の資産運用ノート

別れないのであるならば。

合理的に考えると、許せない恋人/結婚相手の過去の○○を思い出して、イライラすることには、互いにとってデメリットしかありません。

だから【過去は考えない】と【未来のことだけ考える】を徹底するしかない。

感情的に考えるのではなく、合理的に考えることが大事だと、僕は自分に言い聞かせるようにしています。

稼げる成功する男女の特徴【合理的に考える】僕が学んだ合理的思考力の高め方

読者読者

どうしても許せない恋人/結婚相手の過去への対処法は「考えない」ね


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「許そう」と努力するより「考えない」が最強


読者読者

浮気された過去なども「許す」より「考えない」の方が、上手くいくわね


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どうしても許せないから、嫉妬心に苦しむわけで・・


読者読者

許せないなら「考えない」しか、対処法がないわね

恋人/結婚相手の過去に嫉妬せず未来思考になるには?

僕の資産運用ノートと沖縄

思考を止めるのは難しい

だから恋人/結婚相手の元彼氏や元彼女に嫉妬しないためには「そのことは考えない」であり「未来のことを考える」がコツだと感じています。

で、未来のことを考えるには、未来が楽しそうである必要があります。

未来が楽しそうでないと、つい過去のことを考えてしまうのが人間だからです。

読者読者

未来が楽しそうなら、過去のことに、こだわり嫉妬することも、なくなるわね


未来を楽しくしていくためには「お金の余裕」が大切。

来月、4泊5日で沖縄旅行に行く!など楽しい未来があるなら、未来のことを考えることになります。

9月沖縄旅行【妻と2人!4泊5日の旅行ブログ】旅行日程/内容を書くよ

僕の資産運用ノートと南国リゾート

お金の余裕作りのために、僕も、ネットビジネス資産運用を続けてきています。

ネットビジネス!アフィリエイトの始め方【初心者が1年で月3万円を稼ぐ全手順】

ネットビジネスや資産運用に集中すると、嫉妬している暇もなくなるので、嫉妬心の克服にも繋がります。

おすすめの投資先含め資産運用の始め方については、以下の記事が詳しいです。

「初心者向け」少額で始める資産運用の方法【おすすめ運用先】稼げるよ

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